Consulta de Nutrición
en Madrid
Alimentación personalizada para tu bienestar integral
La consulta de nutrición es el primer paso para transformar tu salud desde dentro hacia fuera. No se trata solo de perder peso o seguir una dieta por un tiempo determinado, sino de aprender a nutrir tu cuerpo de forma consciente, equilibrada y adaptada a tu estilo de vida. En Clínica Lotus, ofrecemos un enfoque completo, que une nutrición personalizada, estética y emocional, con planes individualizados según tus objetivos personales y estado de salud.
¿Qué es una consulta de nutrición?
Es una valoración realizada por una nutricionista especializada, donde se analiza en profundidad tu estado nutricional, tus hábitos alimentarios, tu composición corporal y tus posibles desequilibrios metabólicos, digestivos o hormonales. A partir de este análisis, se diseña un plan nutricional 100% personalizado, basado en evidencia científica y en tus necesidades reales.
No se trata de contar calorías ni de imponer restricciones extremas, sino de ayudarte a reconectar con tu alimentación, optimizar tu energía y prevenir enfermedades, siempre con foco en resultados sostenibles.
¿Cómo es el procedimiento?
La consulta comienza con una entrevista detallada para conocer tu historial clínico, estilo de vida, rutinas alimentarias, nivel de actividad física, calidad del sueño y posibles síntomas asociados (como hinchazón, ansiedad, fatiga o problemas digestivos).
Luego, se realiza una evaluación antropométrica (peso, perímetros, IMC, análisis de composición corporal, bioimpedancia) y, si es necesario, se solicitan pruebas complementarias (analíticas, intolerancias alimentarias, etc.).
Con toda esta información, la nutricionista elabora un plan de alimentación personalizado, que puede incluir:
- ✓Orientación nutricional completa
- ✓Recetas saludables
- ✓Recomendaciones de suplementación (si procede)
- ✓Guía para mejorar la relación con la comida
- ✓Apoyo emocional y motivacional
¿Cuánto tiempo dura la consulta?
La primera consulta tarda aproximadamente 90 minutos, ya que incluye una evaluación completa. Las consultas de seguimiento suelen tener una duración de 60 minutos, y normalmente se realizan una vez al mes en función de las necesidades y evolución de cada paciente.
¿Es un tratamiento seguro?
Sí. Todos los planes nutricionales se basan en evidencia científica actualizada y están adaptados a tu condición médica y necesidades personales. En Clínica Lotus trabajamos con un enfoque ético, respetuoso y libre de dietas extremas, garantizando tu seguridad y bienestar en cada etapa.
Beneficios de la consulta de nutrición
Mejora de la salud digestiva y metabólica
Pérdida o ganancia de peso de forma saludable
Aumento de energía y vitalidad
Reducción de la inflamación y mejor calidad del sueño
Apoyo en procesos estéticos (piel, celulitis, retención de líquidos)
Prevención de enfermedades crónicas
Mejora la relación con la comida y el cuerpo
Optimizar el rendimiento físico y deportivo
¿A quién va dirigida?
La consulta de nutrición está indicada para adultos, adolescentes, niños, mujeres embarazadas, lactantes y personas mayores, con o sin patologías, que deseen mejorar su alimentación, prevenir enfermedades o acompañar tratamientos estéticos y médicos. También está recomendada para personas que sufren de fatiga, ansiedad, alteraciones hormonales, problemas intestinales o que simplemente buscan aprender a comer mejor.
Pide tu cita en Clínica Lotus y empieza a cuidar de ti desde el interior, con un plan nutricional hecho a tu medida. Tu bienestar empieza con una buena alimentación.